ICS03.180 CCSA18 团体标准 T/BJBMA001-2021 大众跑步教练员培训与评级标准 Trainingandratingstandardofgeneralpublicrunningcoach 2021年12月24日发布 2022年1月1日实施 北京马拉松协会发布 全国团体标准信息平台 T/BJBMA001-2021 I目次 目次.......................................................................................................................................................................I 前言.....................................................................................................................................................................II 引言.......................................................................................................................................................................1 大众跑步教练员培训与评级标准.........................................................................................................................2 1范围......................................................................................................................................................................2 2规范性引用文件..................................................................................................................................................2 3术语和定义..........................................................................................................................................................2 4基本要求..............................................................................................................................................................2 5培训要求..............................................................................................................................................................3 6考核要求..............................................................................................................................................................6 7诚信管理..............................................................................................................................................................6 参考文献.................................................................................................................................................................8 全国团体标准信息平台 T/BJBMA001-2021 II前言 本标准按照GB/T1.1—2020《标准化工作导则第1部分：标准文件的结构和起草规则》的规定起 草。 本标准由北京马拉松协会（BeijingMarathonAssociation）提出。 本标准由北京马拉松协会（BeijingMarathonAssociation）归口。 本标准起草单位：北京马拉松协会大众跑步教练员培训与评级标准工作组。 本标准起草人：王林、石宏杰、周越、闫琪、邱俊强、王都春、赵福明、景妍。 全国团体标准信息平台 T/BJBMA001-2021 1引言 为贯彻落实“健康中国2030”规划纲要，践行“健康中国行动”，推进《关于促进和规范社会体 育俱乐部发展的意见》、《关于促进和规范社会体育俱乐部发展的意见》的等文件有关工作的落地，北 京马拉松协会制定《大众跑步教练员培训与评级标准》，旨在优化大众跑步人群服务体系，规范众跑步 教练员管理，加强社会跑步团体及俱乐部师资建设。 北京马拉松协会制定的《大众跑步教练员培训与评级标准》实施途径为开展跑步教练水平评价，量 化专业评级标准，完善教练员培训制度，注重师德建设，从而促进社会跑步俱乐部教练和跑步师资水平 在专业知识及实操水平方面的提升,进一步为提高全民健康素养、实施健康中国战略目标服务。 全国团体标准信息平台 T/BJBMA001-2021 2大众跑步教练员培训与评级标准 1范围 本标准描述了大众跑步教练员培训与等级标准相术语和定义，对培训内容、考核、认证等进行了规 范。 本标准适用于大众跑步教练员培训，适用于大众跑步教练等级考核与评定。 2规范性引用文件 本文件没有规范性引用文件。 3术语和定义 下列术语和定义适用于本文件。 3.1大众跑步教练员Generalpublicrunningcoach 面向大众跑者进行跑步相关理论教学与实践活动，受过系统培训，具备开展跑步培训的能力，通过 北京马拉松协会相关考核评定的从业者或志愿者。 3.2跑者Runner 以身心健康为目的，以科学运动为原则，爱好并参加跑步及相关活动的人。 4基本要求 4.1申请大众跑步教练员等级证书的基本条件 申请北京马拉松协会大众跑步教练员等级证书，应满足下列基本条件： a）遵纪守法，恪守职业道德； b）年龄满18周岁，具备能够完成执教工作的身体健康条件； c）热心社会体育事业，有志投身大众跑步培训工作； d）完成相应等级课程培训及考核。 4.2等级划分与申请条件 北京马拉松协会大众跑步教练员培训分为3个等级：初级、中级、高级。符合下列各项中一条者， 参加相应等级培训，考核合格后，即可申请相应等级的大众跑步教练员证书： 4.2.1初级 符合基本条件的所有人员。 4.2.2中级 a）符合基本条件的跑步培训工作者或志愿者，具有初级教练员职称，累计有2年（含以上）从事 全国团体标准信息平台 T/BJBMA001-2021 3跑步培训工作经历，跑团组织管理经验。 b）持有北京马拉松协会大众跑步教练员初级等级证书；累计有1年（含以上）从事跑步培训工作 经历，跑团组织管理经验。 4.2.3高级 a）符合基本条件的跑步培训工作者或志愿者，具有中级教练员职称，累计有4年（含以上）从事 跑步培训工作经历，跑团组织管理经验。 b）持有北京马拉松协会大众跑步教练员中级等级证书；累计有2年（含以上）从事跑步培训工作 经历，跑团组织管理经验。 5培训要求 5.1培训形式 大众跑步教练员采用分散自学与集中面授相结合的方式，进行分级培训。 5.2培训课程设置与学时分配 大众跑步教练员培训课程共8个模块，包括跑步运动的生理学基础、跑步技术和能力的分析与优化、 跑步训练计划的制订与实施、跑步运动损伤与防护、跑步运动的营养策略、跑者体能训练、跑团运营与 管理、跑步教练员执教能力与素养。 5.2.1大众跑步教练员初级培训课程设置与学时分配 大众跑步教练员初级培训课程为32学时，课程内容与学时分配见表1。 表1大众跑步教练员初级培训课程设置与学时分配 模块 课程内容 学时 跑步运动的生理学基础骨骼肌收缩原理与神经肌肉控制 4 机体的能量供应与有氧无氧工作能力 跑步技术与优化初级跑者跑步技术的学习与初步掌握 4 初级跑者跑步技术训练的主要手段 初级跑者技术动作的主要错误和致因及改进方法 跑步技术和能力的测试与评估初级跑者跑步技术测试与评估 4 初级跑者跑步能力测试与评估 初级跑者跑步运动的负荷与体能调控 跑步